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年を重ねて長くセッ○スを楽しむには? [悩み相談]
 ハンドル名:青の塔 [お風呂利用・2桁] 日時:2016/03/31(木) 13:08
 当年50代前半で、妻とはレス状態が15年以上、仕事でのストレスはかなり有り、高血圧症気味、朝起ちはあるものの継続がない…

 オ○ニーは1週間に2回ほど、但し起った状態での発射は2回に1回

 セフレは居るが現在家族内での病気看病などであえて連絡差し控える。

 性欲は以前旺盛。

 こんな状態ではありますが、これから60代半ば位までは現役でセッ○スしたいと思いますが、体調管理、健康維持などどんな事をやっていき、また気をつければいけないでしょうか?

 本当は生涯現役でいたいのですがね…
A.  ハンドル名:スカイshower [お風呂利用・2桁] 日時:2016/04/01(金) 07:33
  50代ともなると姫の客の中でも最高年齢だったりします。ストレスはどの年齢にもあったと思います。
 レス夫婦歴は同じくらいですが、この歳になったら性欲の持続は、やはり最低限、週に1回は女の子を抱くことでしょう、それと睡眠は5時間は取りたいですね。
A.  ハンドル名:白いバラ [お風呂利用・3桁] 日時:2016/04/01(金) 09:36
  青の塔さん
 60代でも現役でいる為には、以下が大切かと思います。
 1)遊びの資金が十分あること、これが一番大切。
 ・相手が素人であれ風俗嬢であれ、十分金が無いと遊ぶ気になれないです。
 ・年金生活にならないよう、仕事を続けましょう。
 2)体調を整えること
 ・健康に不安があると、遊ぶ気になれません。飲み過ぎ、寝不足はダメ。
 ・アウトドアの趣味を持ちましょう。
 ・女遊びはストレス解消になるので、仕事のストレスは全然OK。
 3)勃起薬を上手に使うこと
 ・年齢と共に、立ちが悪くなるのは当たり前。良い薬がいろいろあります。
 ・発射に余りこだわらない方がいいです。
 4)ガツガツしないこと
 ・威張ることなく余裕の態度で、優しく女性に接しましょう。
 70代まで、ご健闘をお祈り致します。
A.
 ハンドル名:くれないの?豚 [お風呂利用・2桁] 日時:2016/04/01(金) 10:33
  妻はいませんが他は私と同じみたいです(^_^;)

 セッ○スでの挿入よりも前戯に時間をかけられるコトをオススメします

 女性をイカせるとかソノ時の表情を見ているとセッ○ス以上に興奮する私です(^^)

 楽しみ方を変えてみるのも良いと思います
A.  ハンドル名:とみてり [お風呂利用・3桁] 日時:2016/04/01(金) 14:51
  同年代、レス状態は10年以上、仕事のストレスは最近まで意識して低減させていましたが、再び上昇中、セフレもいますが事情により疎遠中、性欲は依然旺盛・・・非常に似ていますね。

 ただ、異なるのは血圧はいたって正常、朝起ちで隣に相手がいてくれたら、毎朝でも発射可能だと思います。もちろん、若いころと比べると、波は大きいですが。

 私は、生涯現役を目指しています。もちろん、そのときの肉体的精神的状況に合わせた楽しみ方で、ということですが。

 今の状態を維持しつつ、生涯現役を目指すためにも気をつけているのは、運動と食事それにストレスの低減です。さらに、喫煙、過度の飲酒も影響ありますね。結局は一般的な健康増進のために気をつけることが、そのまま当てはまります。

 運動は、基本は筋トレで、きちんとした指導を受けて習慣づけることで、継続して男性ホルモンのテストステロン分泌が可能です。筋トレ後の回復期(2日後ぐらい)に精力のピークを感じることが多いです。それにあわせて姫やセフレに会いに行くと、充実しますよ(笑)。

 食事は、年齢とともに淡白なもの(魚など)を好むようになりましたが、時々、赤身の肉で刺激を与えています。パワー発揮を促進するクレアチンが多く含まれるので(サプリでも可能ですが)おすすめです。

 一番重要なのが、ストレス管理ですね。これは、仕事を続ける限り避けるのは難しいですが、喫煙や飲酒で発散するのでなく、上記の運動で発散できるようにすれば、一石二鳥です。

 女性は灰になるまで女である、と言いますが、我々男性も、灰になるまで現役を目指しましょう。
A.  ハンドル名:ことりの勇者 [お風呂利用・3桁] 日時:2016/04/01(金) 19:29
  あとは精神力でなんとかなるでプー。
A.  ハンドル名:ゆうき [お風呂利用・2桁] 日時:2016/04/01(金) 22:59
  自分はもうすぐ、還暦。

 25下の彼女がいて、週1、2回位のエッチで一緒にいて時間を
 楽しむ感じで、それが健康の秘訣です

 だいたい10位は下に見られます
 ハンドル名:青の塔 [お風呂利用・2桁] 日時:2016/04/02(土) 07:06
  沢山のみなさん

 凄く細かい所までアドバイスを頂き何て言ったらいいのやら…感激(涙涙涙…)
 やはり、ここへ登場されてる方々は自分をよく知ってる方なんだと、痛感しました。
 少し細かく生活習慣を入れさせて頂きます。朝は週2〜3回朝起ちします。
 大体、週に1〜2回朝にオ○ニーしますが、体調と気分が良い時は3日間連続でする時もあります。
 但し、勃起した状態で発射する時と、ピークを過ぎて小さくなりかけた時に発射する事もあります。
 食事は朝・昼・晩と三食きちんと食べます。

 仕事では会社に対して、上司に対して、新しい新人を指導する事に対して、ストレスが溜まります。
 ただ、お客様と対面する仕事なので笑顔で対応しています。
 毎日、万歩計で一万歩は歩いていますが、普段休みの時に運動はしていません。
 夜は帰りが遅く多少時間が空いてる時に腕立て伏せと腹筋を数十回を3セットします。

 お酒は外に飲み行く機会がめっきり減り浴びるほど飲んだり、カラオケで発散する事はなくなりました。
 家で飲むのは毎日です。

 趣味はのめり込みませんがギャンブル。
 セフレさんは現在家族の病気での看病などで、あえて連絡は控えています。

 と言ってもセ○クスまで至っておらず、俗に言うB止まりです。

 睡眠は大体5時間〜6時間です。

 また、皆さん細かくても構わないのでアドバイス宜しくお願い致します。
A.  ハンドル名:RRの中年 [お風呂利用・3桁] 日時:2016/04/04(月) 03:26
  私48歳、皆さんと比べるとまだ若いですが、結婚7年目で妻との生活は週に2〜3はあります。
 +オナニーも週2〜3はしてますので結構射精はしてます。
 人から多いねと言われますし、自分自身性欲が強い方なんですが、結構工夫しています。
 因みに私、糖尿病でございます(笑)

 ちょっと自分よがりな部分もありますが、
 私、着衣プレー(コスプレとはちょっと違います)が好きなんですが、妻に自分の好みの服装をしてもらい、
 行為に及ぶ、結構興奮しますね(笑) 新しいプレー用の服を買った日などは早く夜にならねーかなっていう
 くらいです(笑)
 あとは結構Sなので妻のイヤがらない範囲でソフトSM的なことをしてみるとかもしてます。

 妻に対してだけでなく姫さんが了承してくれれば同様のことはしましたね。オキニなんかそのせいで結構
 プレー用の服を溜めさせてしまいました。

 ちょっと毛色の変わったことをしてみる、出来れば自分の嗜好に沿ったものをなんですが。そすると変化が
 あるかもしれません。

 一つだけ言えるのは、人間老化等にともない使わなくなっていく器官は衰えていく傾向にあります。
 だからオナニーでもいいので、体に負担を掛けず、自分の性欲の満足のいくレベルで射精癖をつけるとよい
 かなっと思いますが、青の塔様の現在の健康状態も解らないので聞き流すレベルにしてくださいね。
 ハンドル名:青の塔 [お風呂利用・2桁] 日時:2016/04/05(火) 06:51
  RRの中年さま

 有難う御座います。前回の回答フォームには自分の1日を容れさせてもらいました。以前から使わないと機能が衰えるとの事を聞いてましたので、オナニーもしています。
 自分なりに出る精射した量はそれなりにあると思います。

 ただ、あまり長い時間握り動かさないのですが、少し軟らかくなっても精射してしまいます。あまり良くないのでしょうか?


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